最新ニュース
好評につき追加エントリー開始「湘南国際マラソンバーチャルレース」
2010/12/03
11月30日をもってエントリーを締め切った湘南国際マラソン公認Nike+バーチャルレースですが、さらに多くの皆さんに湘南国際マラソンを体験していただくためにエントリー期間を延長し、引き続き参加エントリーを受け付けます。
今すぐエントリーをして、1月23日からのレースに向けてトレーニングに励もう！
エントリーはこちら >安田美沙子 「TRAINING FOR SHONAN」レポート vol.2
2010/11/29
2010年1月23日の湘南マラソンでの4時間切りを目指す安田美沙子さん。
本格的な走り込み期に入った11月中旬の練習会の様子をレポートします。・・・金哲彦コーチのアドバイスがメールで届きます。
2010/10/20
「TRAIN for SHONAN」のメニューを監修している金哲彦コーチから直接、アドバイスメールを受け取ってみませんか。
トレーニングをさらに充実させるためのワンポイントアドバイスや、モチベーションを上げてくれるメッセージなど、金哲彦コーチならではの切り口であなたのトレーニングを応援します。
トレーニングに行き詰ったとき、自信を失いかけたとき、金哲彦コーチのメッセージがモチベーションを与えてくれるはずです。
登録はこちら >金哲彦コーチ監修のトレーニングメニューで 1.23に向けてレベルアップ。
2010/10/01
トップランナーから市民ランナーまでたくさんのランナーをサポートしてきた金哲彦コーチが監修したトレーニングがスタートしました。
9～10月は、ランニングフォームをはじめとする基礎力アップ。11 月～1月は、本格的な走り込みと本番直前の最終調整。
2011年1月23日のレース当日までの5ヶ月間で計画的にレベルアップするためのスケジュールが組まれています。
トレーニングを開始する >安田美沙子「TRAINING FOR SHONAN」レポート vol.1
2010/10/01
フルマラソン出場3回。ベストタイム4時間9分46秒。
2010年1月23日のレースでは「4時間切り」達成を狙う安田美沙子さんが、
いよいよ本格始動。9月下旬に行われたナイキランニングアドバイザーMIDORIさん
との練習会の様子をレポートします。・・・
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