TRAINING GUIDE

ナイキトレーニングクラブをリードする
3名のNTCマスタートレーナーからアナタに合った一人を紹介。
NTCアプリ上で友達になり、おすすめのトレーニングドリルや
ワークアウトのヒントを手に入れよう。

NTC MASTER TRAINER

  • ERICA ENDO

    インナーマッスルに働きかけるヨガで
    体の内側から変わる。

    トレーナーコメント: ヨガやゆったりとした動きを通して、自分の心と体に向き合いましょう。

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  • TOMO KUWANO

    バレエやピラティスで体幹を鍛え、
    女性らしい柔軟性をアップ。

    トレーナーコメント: ダンスの基礎となる優雅な動きで、しなやかなボディラインを目指しましょう。

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  • IZUMI TANAKA

    キックボクシングなど格闘技がベース。
    強くしなやかな女性に。

    トレーナーコメント: 運動量の高いアクティブな動きで 心も体も ヘルシーになりましょう。

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